CONOCERTE A TÍ MISMO, ES EL PRINCIPIO DE LA SABIDURÍA Y TU EQUILIBRIO LA LLAVE 
El arte de la
relajación
a través de la meditación
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¿POR QUÉ
REALIZAR MINDFULNESS?
BIENESTAR PERSONAL
Demostrado científicamente a través de estudios, la práctica del Mindfulness aumenta el bienestar y la concentración. El hombre es el director de su vida, te conviertes en lo que piensas.
PROFESORES EXPERTOS
En el desarrollo de las prácticas Mindfulness aplicadas a la vida diaria, tanto en los estudios, como a nivel laboral.
AUMENTO DE CONCENTRACIÓN
Imprescindible en tu vida. Implica vivir el presente, conectados con nosotros mismos y con la realidad, ello nos lleva al estado de atención plena. Relación que mantenemos con todo: con nuestra mente, con nuestro cuerpo, con nuestros pensamientos, con nuestras emociones; y con la manera de aprender a vivir cada aspecto de nuestras vidas de un modo más completo, amable y sabio, tanto con nosotros, como con los demás.
REFUERZO DE EQUIPO
Desarrolla tus habilidades de trabajo en nuestras prácticas en grupo.
"El éxito de un proyecto no depende solo de lo que hagas tú".
INCLUIDO
en todos nuestros cursos de deporte
en 
campus olímpicos

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