Demostrado científicamente a través de estudios, la práctica del Mindfulness aumenta el bienestar y la concentración. El hombre es el director de su vida, te conviertes en lo que piensas.

En el desarrollo de las prácticas Mindfulness aplicadas a la vida diaria, tanto en los estudios, como a nivel laboral.

Imprescindible en tu vida. Implica vivir el presente, conectados con nosotros mismos y con la realidad, ello nos lleva al estado de atención plena. Relación que mantenemos con todo: con nuestra mente, con nuestro cuerpo, con nuestros pensamientos, con nuestras emociones; y con la manera de aprender a vivir cada aspecto de nuestras vidas de un modo más completo, amable y sabio, tanto con nosotros, como con los demás.

Desarrolla tus habilidades de trabajo en nuestras prácticas en grupo.
"El éxito de un proyecto no depende solo de lo que hagas tú".